Få inspiration til alt fra øvelser, legetøj, sko og en masse andet
De fleste af os ved, at vores kroppe indeholder et kredsløbssystem, et nervesystem og et fordøjelsessystem. Men at den også indeholder et netværk af bindevæv, der kaldes fasciaer, er de færreste af os klar over. Indenfor de senere år er der dog set en stigende...
Krybestadiet er ofte forstadie til at kravle og babys første måde at komme omkring på. Inden den lille begynder at krybe, har der ofte været en fase, hvor babyen drejer omkring sig selv og oftest også får sig skubbet bagud i forsøget på at komme frem. Det er vigtigt...
Jeg får rigtig mange henvendelser i klinikken fra forældre, der beskriver, at deres lille nyfødte ”går i flitsbue” eller ligner en lille flitsbue, når de fx bliver rigtig kede af det. Med flitsbue mener vi, at barnet krænger sig helt bagover og ofte bliver helt stiv...
Som mennesker bliver vi født med evnen til at kunne spjætte lidt ukontrolleret med arme og ben og vippe sidevers som en lille orm - sidstnævnte er faciliteret af den primitive refleks, der hedder “Spinal Galant”. Men for nogle babyer er det med at vippe lige meget til...
"Kært" barn har mange navne! I midten af vores mave i en lodret streng løber et bindevævsstrøg, hvori vores mavemuskler er forankrede. Når man ligger i rygleje, og mavemusklerne strammes, skal maven blive fast og en anelse mindre over det hele. Man skal forestille sig...
Når din baby er for for stærk eller overaktiv i ryg og nakkemuskulatur i forhold til de dybe mavemuskler, hals- og brystmuskulatur, kaldes det bagsidedominans. Helt konkret betyder det, at din baby vil have sværere ved at udvikle sig motorisk og i værste fald springer...
Jeg møder jævnligt bekymrede forældre, som siger: "Min baby kravler ikke!" Og til det er der kun én ting at sige: “Sæt i gang”, for det vil vi rigtig gerne lære ham eller hende. Der er flere årsager til, at det er vigtigt, at baby lærer at kravle: Samspil mellem...
De fleste forældre kender til udfordringen med at kunne hamle op med det, en skærm kan tilbyde ungerne, når de kommer hjem fra skole eller i weekenden. Mig selv inklusive. Det kan dog ikke komme som nogen overraskelse for jer, der læser med her på siden, at jeg er...
Mange småbørnsforældre er stødt på begrebet refluks, som er det, der sker, når det flydende indhold fra barnets mavesæk løber op igen og kommer ud som gylp eller opkast. Der findes dog også en anden type refluks, som kaldes “silent refluks” eller stille refluks. Når...
Løbecyklen har for længst overhalet den traditionelle trehjulede cykel og er efterhånden blevet fast inventar i de fleste børnefamilier. Løbecyklens popularitet har også medført, at der i dag findes et hav af modeller og mærker på markedet i forskellige prisklasser og...
Der findes så meget babyudstyr på markedet, at det kan få de fleste til at miste overblikket over, hvad der er must-haves, og hvad man godt kan leve uden. I denne artikel vil jeg faktisk skabe en kategori mere over babyudstyr og øvelser, jeg absolut IKKE anbefaler, at...
En højstol er et must i alle familier med små børn, og der findes efterhånden et hav af mærker og modeller på markedet. Men hvilken højstol skal du vælge, og hvilken stol vil jeg som kiropraktor anbefale? Min absolutte favorit er Tripp Trapp-højstolen. Den er solid og...
I min kiropraktiske klinik får jeg mange henvendelser fra forældre, der oplever, at deres barn har problemer med balancen. Og det er en rigtig god ting at være opmærksom og fokuseret på. Udfordringer og problemer med balancen kan hos børn komme til udtryk på mange...
I de senere år er de såkaldte barfodssko blevet mere og mere populære og udbredte på det danske marked. Men hvad er barfodssko, hvorfor er de gode, og kan de bruges af børn? Disse spørgsmål får du svar på i artiklen her. Hvad er barfodssko? Barfodssko er...
Der findes et utal af godt motorisk legetøj på markedet. I denne artikel giver jeg mit bud på noget af det, efter min mening, bedste motoriske legetøj på markedet lige nu.
Det korte svar på spørgsmålet i overskriften er 'ja' - og det kan faktisk godt komme bag på nogle. Jeg oplever ofte en undren hos de forældre, jeg ser i klinikken - 'jamen hvorfor er dog ikke nogen, der har sagt, at baby godt kan være for god til at løfte hovedet...
Det er ikke noget, vi så tit taler højt om, men en del af vores børn døjer med problemer med at holde på stort eller småt. Her tænker jeg ikke på sengevædning, men store eller små uheld i løbet af dagen. Nogle børn lader sig mærke mere af det end andre, men én ting er...
Havetrampoliner* er i de seneste år blevet yderst populære og fås derfor i mange størrelser, kvaliteter og udformninger. Og når foråret og sommeren banker på, er der mange, der vælger at investere i en havetrampolin. De fleste børn (og voksne) elsker at hoppe i...
Amning er en naturlig kilde til mad for din baby, når alt går glat. Men amning kan også være en kilde til rigtig mange udfordringer og tårer, når det driller eller giver smerter. I min kiropraktiske klinik i Odense hører jeg ofte historier om, at amningen giver...
I en artikelserie stiller jeg skarpt på babys motoriske udvikling i det første leveår. Året har jeg inddelt i 4 faser: 0-3 måneder, 3-6 måneder, 6-9 måneder og 9-12 måneder. Det er dog vigtigt at have sig for øje, at tidsintervallerne er vejledende og endelig ikke må...
I en artikelserie stiller jeg skarpt på babys motoriske udvikling i det første leveår. Året har jeg inddelt i 4 faser: 0-3 måneder, 3-6 måneder, 6-9 måneder og 9-12 måneder. Det er dog vigtigt at have for øje, at tidsintervallerne er vejledende og endelig ikke må...
Tungebåndet (frenulum) er det bindevæv, der sidder under tungen, og det har betydning for tungens mobilitet. Det kan være kort, stramt eller hæfte langt fremme på tungen, hvilket har varierende betydning for mange ting. Man kan nemt forestille sig, at hvis tungen ikke...
I en artikelserie stiller jeg skarpt på babys motoriske udvikling i det første leveår. Året har jeg inddelt i 4 faser: 0-3 måneder, 3-6 måneder, 6-9 måneder og 9-12 måneder. Det er dog vigtigt at have sig for øje, at tidsintervallerne er vejledende og endelig ikke må...
Markedet for skoletasker kan tage pusten fra de fleste forældre. Der er et utal af mærker, størrelser og prisklasser, og børnene drages ofte af de figurer og farver, der pryder taskerne. Så hvordan sorterer man i junglen af tasker og vælger en, der er god for barnets...
De fleste mødre kender til den konkurrencestemning, der kan herske i mødregruppen eller generelt blandt mødre. Kan din baby kravle endnu? Hvornår begyndte Emma at gå? Lille Anton kan altså slet ikke trille om på maven selv endnu! Disse eksempler er blot et...
I en artikelserie stiller jeg skarpt på din babys motoriske udvikling i det første leveår. Året har jeg inddelt i 4 faser: 0-3 måneder, 3-6 måneder, 6-9 måneder og 9-12 måneder. Det er dog vigtigt at have sig for øje, at tidsintervallerne er vejledende og endelig ikke...
Der findes nok ikke mange småbørnsfamilier, der ikke har en gåvogn i en eller anden afskygning. Men hvornår og hvordan bør gåvognen bruges? Det simple, korte svar er: Når barnet selv kan gå og stå uden støtte. Når disse udviklingstrin er nået, er der så god...
Jeg ser rigtig mange babyer og børn, der har udfordringer med deres søvn. Det kan være i indsovningsfasen eller i forhold til at blive i søvnen i løbet af natten. For de børn, der fortsat sover middagslur, kan det også være det at klare mere end en powernap i løbet af...
Autostolen er en genial opfindelse, der gør det muligt at køre sikkert i bil med din baby eller tumling. Men for at få det optimale udbytte af autostolen og sikre, at vi ikke får skabt dårlige vaner, er der nogle ting, vi skal være opmærksomme på helt fra starten. Det...
Fra omkring vores første leveår, og til vi ikke kan mere, bærer vores fødder os bogstavelig talt igennem livet. Derfor er det værd at bruge lidt tid på at tale om og forsøge at forstå vores fødder. Fødderne består hver af 26 knogler samt en masse små og større...