Jeg ser rigtig mange babyer i min kiropraktiske klinik i Odense, og det sker relativt ofte, at jeg får besøg af forældre, der er bekymrede, fordi deres baby ikke vil trille, selv om hun aldersmæssigt nærmer sig eller er forbi et tidspunkt, hvor vi forventer netop dette motoriske udviklingstrin (4,5-6,5 måneder). Men hvad skal vi være opmærksomme på som forældre, og er der noget, vi selv kan gøre, for at hjælpe den lille på vej til at lære at trille fra ryg til mave?
Er baby klar til at lære at trille?
Når jeg som kiropraktor observerer babyens bevægemønstre i forhold til det at trille, har jeg fokus på, hvordan bevægelsen ser ud. Der er nemlig visse ting i babyens hjerne, der skal være på plads, for at det kan lykkes, og for at det er værd at stræbe efter at træne.
Når jeg observerer, hvordan baby gør, når hun triller, har jeg fokus på vejen fra rygliggende og om på maven. Her er er det yderst vigtigt, at baby bruger sine mavemuskler og ikke drejer rundt udelukkende fordi, hovedet simpelthen ikke kan komme længere bagover, og hun får overbalance. Hvis hun bruger den sidstnævnte teknik, vil hun ligne en flitsbue i sekundet inden, hun “tumler” om på maven. Og hvorfor betyder teknikken noget, spørger du måske? I den motoriske udvikling, skal vi aktivere nogle af de sammenhængende muskelkæder, der findes i vores krop, og det er det “korrekte tril” en vigtig medvirkende faktor til.
Lege, der motiverer baby til at trille
Det er sjovt at lege trillelege med baby, hvor hun kommer hele vejen rundt og triller som en lille pølse. Og det vil jeg bestemt også opfordre til at man gør. Men fysiologisk set har jeg kun fokus på, hvordan vi kommer fra rygliggende og om på maven. Nogle gange hører jeg forældre sukke lidt over, at baby brokker sig efter at have ligget noget tid på maven, og hvorfor triller de dog så ikke bare om på ryggen igen? Men vi skal huske på, at vi er væsener der gerne vil frem i verden, og det kommer vi altså fra maveliggende. Derfor vil de fleste babyer, når først de mestrer det, fluks smutte om på maven, så snart de bliver lagt på ryggen, og det skal vi som forældre i bund og grund bare være glade for og opmuntre.
I videoen nedenfor kan du se en lille øvelse, der kan få baby til at øve sig i at trille.
